Em tempos em que estatísticas revelam que mais da metade das pequenas empresas fecha antes de completar cinco anos de existência, uma mulher no interior do Rio de Janeiro desafia os números com uma receita que vai além da massa e do molho. Maria Pereira, pizzaiola há 15 anos, revelou no episódio de estreia do podcast Sócia Emocional como sua mentalidade tem sido o ingrediente invisível por trás da longevidade de seu negócio.

Apresentado pela psicóloga Raquel Rodrigues, o programa estreou nesta quarta-feira, 7 de maio, com uma proposta ousada: discutir o lado emocional do empreendedorismo feminino com profundidade, sem clichês, nem fórmulas prontas. Durante uma hora de conversa, transmitida ao vivo pelo canal Euclides em Foco no YouTube, o público foi conduzido por uma jornada que mistura trabalho duro, inteligência emocional e propósito.

“Ou você aprende a se controlar ou a pizzaria te engole”

Maria não escondeu as dificuldades de se manter em pé por uma década e meia: altos e baixos na economia, crises sanitárias, dívidas e dias em que “as mesas estavam todas vazias e o coração cheio de medo”. O que a sustentou, segundo ela, foi um tipo específico de pensamento: “Se você não cuida da sua cabeça, não dá conta de cuidar de um negócio. É simples assim”.

Esse ponto, aparentemente óbvio, é o que mais impressionou os ouvintes do programa. Não foram apenas as estratégias de gestão ou as decisões financeiras acertadas que deram corpo à conversa — mas a vulnerabilidade. Maria falou sobre noites de choro, sobre a solidão de liderar e sobre como precisou aprender, na prática, a separar críticas de fracasso pessoal.

O que sustenta um negócio por 15 anos?

No centro da conversa, emergiu um consenso: resiliência não é um dom, mas um treino. Maria enfatizou o papel da inteligência emocional como ferramenta de sobrevivência. “Às vezes, a maior vitória do dia era não gritar com ninguém”, disse, arrancando risos e aplausos do chat ao vivo.

Raquel, como psicóloga e mediadora, pontuou como esse tipo de autogestão emocional está diretamente ligado à sustentabilidade de negócios. “Empresas são espelhos de quem as conduz. Quando o gestor entra em colapso, o negócio colapsa junto.”

Além das reflexões, o episódio também ofereceu dicas práticas: como lidar com funcionários em momentos de crise, a importância de manter o controle financeiro mesmo nos bons meses, e a escolha de parceiros que compartilhem os mesmos valores.

Vozes da comunidade: “Ela representa a gente”

Nos comentários ao vivo e nas reações pós-programa, a figura de Maria ultrapassou a de uma simples empreendedora. Tornou-se símbolo. Moradores da cidade comentaram que ela representa o esforço silencioso de tantas mulheres que sustentam suas casas com negócios pequenos, quase invisíveis aos olhos das grandes mídias.

“Ela não virou influenciadora, não ficou famosa. Ela ficou. E isso é mais difícil”, disse uma espectadora.

Empreender exige mais que coragem: exige preparo emocional

A estreia do Sócia Emocional Podcast marca um novo momento na produção de conteúdo local. Unindo psicologia e empreendedorismo, o projeto promete abrir espaço para debates relevantes, histórias reais e aprendizados que nascem da prática — e da dor.

Ao final do episódio, uma frase de Maria parece ter ficado ecoando entre os espectadores: “Pizza boa ajuda, mas o que segura uma pizzaria aberta por 15 anos é cabeça no lugar.”

Um lembrete de que o sabor do sucesso raramente é doce — mas pode ser transformador.